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Ejercicios de pilates

El éxito de este sistema de entrenamiento radica en el equilibrio muscular: se refuerzan los músculos más débiles y se alargan los más tonificados. Además, es un método válido para personas de todas las edades ya que cada uno adapta el esfuerzo a su propia evolución y se puede realizar en casa. Explicaciones paso a paso acompañadas de fotografías aclaratorias son los elementos esenciales de este manual.

Ficha técnica
ISBN: 9788466231206
Número de páginas:
Peso(grs.):
Editorial: Libsa
Edición:
Alto(cm):
Ancho(cm):
Encuadernacion: Tapa dura c/sobrecubierta

Precio:

$U 350

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