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El método para modelar, flexibilizar y tonificar el cuerpo

No es yoga, ni la típica clase de un gimnasio, sino una mezcla de ambos pero distinta a cualquiera de los dos. El método Pilates permite el fortalecimiento y estiramiento de los músculos sin que éstos aumenten su volumen. Es recomendable para personas que se encuentran en proceso de rehabilitación o que han sufrido una lesión.

Ficha técnica
ISBN: 9789876100229
Número de páginas:
Peso(grs.):
Editorial: Dos tintas editores
Edición:
Alto(cm):
Ancho(cm):
Encuadernacion: Rústica

Precio:

$U 160

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