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Yoga para Embarazadas

Una guía para principiantes sobre la práctica del yoga como una forma de ejercicio segura durante el embarazo:
- Los cambios de su estado de ánimo y de su cuerpo.
- La respiración y la relajación.
- Posturas sentadas, de pie e invertidas.
- Posturas postnatales para ayudarle a recuperar su forma.

Con ilustraciones precisas a todo color.

Ficha técnica
ISBN: 9788497641425
Número de páginas: 96
Peso(grs.):
Editorial: Edimat
Edición:
Alto(cm):
Ancho(cm):
Encuadernacion: Tapa dura

Precio:

$U 590

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