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Yoga

Una guía para conocer el Yôga, disciplina milenaria que nutre al hombre en todos los planos de su existencia y te permite alcanzar el autoconocimiento.
Yôga significa unión, integración, integridad. Según hallazgos arqueológicos, su práctica se remonta al año 3000 a.C.
Debido a la ocupación bárbara del Valle del Indo, el Yôga permaneció más de mil años oculto, y fue rescatado por el sabio Pátanjali mediante una codificación y una tesis escrita que recibió el nombre de Yôga Sútra.
Si bien su meta es alcanzar el samádhi o estado de hiperconciencia, en la actualidad son reconocidos los efectos benéficos y que en forma colateral resultan de su práctica, beneficiando la salud en general y optimizando la calidad de vida.
En esta guía se detallan:
Origen
Distintas modalidades
Importancia del Maestro
Beneficios
Práctica básica

Ficha técnica
ISBN: 9789871102686
Número de páginas: 89
Peso(grs.):
Editorial: Deva's
Edición:
Alto(cm):
Ancho(cm):
Encuadernacion: Rústica

Precio:

$U 340

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