Aquí puedes buscar por título, autor e ISBN.

[busqueda avanzada]

Carrito de compras

Carrito de compras

El pequeño libro de la respiración yoga

Sencillos ejercicios de respiración para combatir el estrés, centrarse y serenar la mente

El arte del control de la respiración, o pranayama, es una ciencia que comenzó a practicarse en la India hace miles de años y que forma parte esencial del yoga. Su objetivo es favorecer la calma y la relajación, incrementar la energía y reconectar con el propio ser.

El pequeño libro de la respiración yoga transmite la esencia del pranayama y propone una serie de ejercicios simples pero efectivos adaptados a la vida occidental actual. Su práctica te permitirá regular de manera consciente el flujo respiratorio, enfocar la atención, revitalizarte y estar más relajado y presente en cualquier momento y lugar.

Ficha técnica
ISBN: 9788484457824
Número de páginas: 92
Peso(grs.):
Editorial: Gaia Ediciones
Edición:
Alto(cm):
Ancho(cm):
Encuadernacion: Rústica

Precio:

$U 590

Comprar Agregar al carrito



Libros relacionados