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El milagro metabólico - Aliméntate bien, controla tu peso y convierte tu cuerpo en tu mejor aliado

A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, engordan y roban la energía. Como detener esta espiral? A quien creerle y a quien no? Como cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos? En este libro, el celebre doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas contundentes a esas preguntas y plantea que la clave para un peso óptimo y una salud plena esta en el metabolismo. Entender que es, como opera y que podemos hacer para que trabaje eficazmente es fundamental, y es lo que el autor explica en estas páginas. Con humor, ciencia y sencillez, El milagro metabólico narra la historia trágica de un mundo que olvido el valor del alimento y nos invita a recordar que la mejor medicina esta en casa: en la comida que elegimos día a día y que tiene el poder milagroso de curar.

Ficha técnica
ISBN: 9789504973300
Número de páginas:
Peso(grs.):
Editorial: Planeta
Edición:
Alto(cm):
Ancho(cm):
Encuadernacion: Rústica

Precio:

$U 1.100

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